dieta

Zdrowy styl życia

W dzisiejszych czasach, kiedy naszą główna cecha jest pospiech, niezmiernie trudno prowadzić zdrowy styl życia. Bo co to właściwie oznacza? Czy pracując, często cały dzień, jesteśmy w sanie jeść posiłki regularnie, o stałych porach? Czy jesteśmy w stanie, w przerwie… Czytaj dalej

Dieta i ćwiczenia

Każda dieta, przygotowana dla konkretnej osoby z pewnością przyniesie oczekiwany efekt, o ile skorzystamy z porad specjalistów. Musimy pamiętać, że diety, które znajdujemy w kolorowych czasopismach, nie zawsze mogą być odpowiednie dla naszego organizmu. Może się zdarzyć, że nawet o… Czytaj dalej

Odpowiednia dieta dla kobiet w ciąży

Ciąża to specyficzny stan. Nagle w ciele jednej osoby rośnie następna. Jest to cud natury, ale też i wielkie wyzwanie dla przyszłej matki. Musi bowiem ona zrezygnować z dotychczasowych przyzwyczajeń i przestawić się na inny tryb życia. Nie jest to… Czytaj dalej

Jeśli jesteś w ciąży zrezygnuj z drastycznej diety!

To, jak się odżywiasz wpływa na kondycję twoją i twojego nienarodzonego jeszcze dziecka. Ważne więc, byście mieli wszystko co potrzebne, by przejść przez ten trudny dla organizmu okres. Kobietą ciężarnym ciężko jest czasem jednak patrzeć na rosnącą wciąż wagę i… Czytaj dalej

Jaka dieta dla twojego faceta?

Mężczyźni lubią jeść. Nie bez powodu powstało hasło „przez żołądek do serca mężczyzny”. Mają oni niejako zakodowane w główkach, ze kobieta powinna o nich dbać i dogadzać również na gruncie kulinarnym. Najpierw mamusia, a później żona. Po prostu masakra, gdy… Czytaj dalej

Jak i co jeść po 55?

Moja babcia zwykła mówić, że starość zaczyna się po setce. Teraz ma 87 lat i ma więcej energii niż niejeden młodzik. Wszystko to za sprawą odpowiedniej diety. Nie bez znaczenia pozostaje również fakt, że akurat jej pokolenie bazowało raczej w… Czytaj dalej

Dieta light, a nasze zdrowie

Świat goni za ideałem piękna, jakim są szczupłe, wyretuszowane w programie graficznym modelki i aktorki. Nie zostaje to bez odzewu w społeczeństwie. Każda kobieta porównuje się do widzianych obrazów i zazwyczaj psuje sobie tym humor. Racjonalne podejście do siebie traci… Czytaj dalej



Sonda

Czy zwracasz uwagę co jesz?

Wyniki

Loading ... Loading ...
Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
Lecznica moc masażu