Zadbaj o siebie

Dieta i ćwiczenia

Każda dieta, przygotowana dla konkretnej osoby z pewnością przyniesie oczekiwany efekt, o ile skorzystamy z porad specjalistów. Musimy pamiętać, że diety, które znajdujemy w kolorowych czasopismach, nie zawsze mogą być odpowiednie dla naszego organizmu. Może się zdarzyć, że nawet o… Czytaj dalej

Używki a zdrowie

Kawa, herbata, alkohol, papierosy, to tylko niektóre używki, które maja wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Bez kawy nie jesteśmy w stanie się obudzić, bez papierosa nie możemy wyjść z domu. Nie wyobrażamy sobie popołudnia, bez kilku mocnych herbat,… Czytaj dalej

Kąpiel oraz kuszący dekolt

Która kobieta nie uwielbia gorących kąpieli. Niestety gorące kąpiele są niezdrowe dla naszej skóry. Prawidłowo powinniśmy kąpać się w letniej wodzie. A jeżeli decydujemy się na gorącą kąpiel nie powinniśmy w wodzie siedzieć dłużej niż piętnaście minut. Zapewne żadna z… Czytaj dalej

Samoopalacz alternatywą dla słońca

Gdy przychodzi lato każda z nas pragnie być pięknie opalona. Jednak promienie słoneczne nie działają na naszą skórę tak aby szybko i skutecznie się opalić. Czyli opalić się tak aby nie zostać poparzoną. Dlatego bardzo dobrym pomysłem na początek lata… Czytaj dalej

Ćwiczenia fizyczne dla nastolatek

W okresie dojrzewania ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne. Ponieważ człowiek w okresie dojrzewania szybko rośnie i jego mięśnie i koście się rozwijają to wysiłek jest potrzebny do jego prawidłowego rozwijania. Dziewczyny w wieku dojrzewania nie zawsze lubią sport. Mało dziewczyn… Czytaj dalej

Używki

Wielu nastolatków w dzisiejszych czasach jest narażonych na działanie używek. Skąd to się bierze. Nastolatki często wychodzą na dyskoteki. Chodzi tutaj o dorosłe nastolatki. Nie da się jednak ukryć że do niektórych klubów wpuszczają nastolatki które nie ukończyły osiemnastego roku… Czytaj dalej

Pomarańczowa skórka-cellulit

Cellulit jest od wielu lat bardzo dużą zmorą większości kobiet naszego społeczeństwa. Chodzi tutaj głównie o kobiety. Mało której kobieta w dzisiejszych czasach uchroni się przed cellulitem. Jak on właściwie powstaje. Jest to tak zwana pomarańczowa skórka. Dlaczego się tak… Czytaj dalej



Sonda

Czy zwracasz uwagę co jesz?

Wyniki

Loading ... Loading ...
Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
Lecznica moc masażu