Nasze zdrowie

Dieta a zdrowie

Wiele osób w nadziei na szybkie schudnięcie decyduje się skorzystać z wyniszczających diet. Często jest tak, że wiele osób nie dba o zdrowie i je na co dzień dużo tłuszczów i węglowodanów, jednocześnie prawie wcale ie uprawiając sportu. Efekty takiego… Czytaj dalej

Czy uprawianie sportu zawsze oznacza zdrowie?

Coraz bardziej modna staje się aktywność fizyczna, w dużych miastach jak grzyby po deszczu powstają coraz to nowe kluby fitness i siłownie. Bycie wysportowanym staje się niezbędnym elementem ludzkiego życia. Jednak czy zawsze sport to zdrowie? czy może on wywoływać… Czytaj dalej

Czy waga ma wpływ na zdrowie?

Współczesne media kreują modę na szczupłą sylwetkę. Jednak czy zawsze bycie chudym jest zdrowe? Jaki pogląd na ten temat ma współczesna medycyna? Ludzką wagę można podzielić na: niedowagę, prawidłową wagę, nadwagę i otyłość. Ilość kilogramów ma wpływ na funkcjonowanie całego… Czytaj dalej

Wpływ dymu tytoniowego na zdrowie

Dzięki licznym akcjom społecznym i uświadamiającym coraz więcej osób ma pełną świadomość jaki wpływ na zdrowie ma dym tytoniowy. Szacuje się, że w trakcie wydychania dymu tytoniowego możemy mówić o ponad 500 różnych substancjach jakie w tym czasie mogą działać… Czytaj dalej

Jak wzmocnić odporność?

W trakcie zimowego sezonu wiele osób narzeka na swoje zdrowie, kiedy okazuje się, że z powodu obniżonej odporności zapadają na różne choroby. Jak więc wzmocnić odporność, tak aby żadna choroba nie była nam straszna? Kiedy robi się zimno i wietrznie… Czytaj dalej

Jak dbać o oczy?

Coraz więcej osób dzisiaj nosi okulary – pewnie równie wiele decyduje się na dyskretniejsze soczewki. Łatwo wysnuć z tego faktu, że aktualnie mało kto posiada naprawdę dobry wzrok. Wiele dolegliwości związanych z oczami jest związana z ich przemęczaniem: wielogodzinnym oglądaniem… Czytaj dalej



Sonda

Czy zwracasz uwagę co jesz?

Wyniki

Loading ... Loading ...
Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
Lecznica moc masażu