Dieta – różnie z nią bywa

Ilość osób, które rozpoczynają odchudzanie stale się zwiększa. Generalnie coraz więcej ludzi uważa, że zdrowy styl życia pomoże nam w nim odnieść sukces. Różnie z tym bywa, ale dieta to na pewno nie jest żadna przyjemność i każdy, kto był na niej chociaż przez tydzień doskonale zdaje sobie z tego sprawę. Dla większości z nas najgorsza jest konieczność zrezygnowania z ulubionych potraw czy napojów gazowanych. Niestety wszystko co dobre – albo prawie wszystko – jest na ogół niezdrowe i źle działa na nasz organizm. Przy przejściu na odchudzanie kluczową kwestią jest więc motywacja, która ma nam pomóc w osiągnięciu zamierzonego przez nas celu, czyli osiągnięciu konkretnej wagi. Jakie rzeczy mogą nas zmotywować do niepodjadania rzeczy, bez których wcześniej nie wyobrażaliśmy sobie życia? Na pewno motywujące może być to, że osoby z mniejszą wagą są statystycznie bardziej szczęśliwe. Wynika to rzecz jasna z wielu aspektów, na przykład takim ludziom łatwiej jest znaleźć wymarzoną pracę. Jeśli znajdziemy kilka takich czynników nasze odchudzanie będzie łatwiejsze do przejścia.


Sonda

Czy zwracasz uwagę co jesz?

Wyniki

Loading ... Loading ...
Szukaj
Kalendarz
    Lipiec 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
Lecznica moc masażu